马鞍山师范高等专科学校教务处

教务通知（2020）第 15号

关于2020级三年制学生公共体育选项课网上选课工作的通知

各系（部）：

现将2020级三年制学生公共体育选项课网上选课和上课相关事宜通知如下：

一、课程简介

《体育与健康》课程为全校公共必修课，采取选项目方式进行教学，由学生自主选择体育项目和教师。今年，可供选择的项目有12个，即足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、散手、武术、形体（限女生选）、健美操、体育舞蹈、街舞、瑜伽（其中乒乓球、羽毛球项目须学生自备球具）等。学生须在上述项目中任选一项并学习一年。各系《体育与健康》课程时间安排如下：

二、选课对象

2020级三年制各专业在校学生,共2446人。

三、选课时间

自2020年10月23日（周五）中午12：00开始，至10月27日（周二）上午8：00结束。学生在此期间自主登录教务管理系统参与网上选课。

四、选课方法

①登陆学校网站首页：www.massz.edu.cn。

②点击右上角的“信息门户”。输入用户名和密码进入学校信息门户网站。用户名为学号，初始密码为身份证号后6位，身份证号最后一位为x的请输入X。

③点击业务系统下的“教务系统”进入学校教务管理系统。

④点击“选课”-“进入选课”。

⑤查看和选择要选修的体育项目。

⑥选课成功，退出教务管理系统。

五、上课时间

选课结束后，若有项目选课人数少于20人，则该项目不开班，选择该项目的学生将会被调剂到其他班级上课，请学生随时关注个人课表。11月2日（周一）下午起体育选项课正式开课，任课教师和学生须按课表按时上课。

六、注意事项

（一）患有器质性疾病或有县级以上医院出具的不宜剧烈运动证明的学生，可申请选修体育保健课。申请选修体育保健课的学生须先选课再办理申请，否则没有体育课成绩。获准选修体育保健课的学生，须随堂参加低强度体育课程学习。

（二）选课采取先到先得的方式，因各项目容量有限，请各系提醒有特定项目需求的学生尽早参与。选课时间结束后将无法再选课，学生所选课程也不能更改。未选课的学生将视为自动放弃选课。

（三）请各系安排辅导员做好宣传、组织和指导工作，确保选课工作顺利完成。

如有疑问，请咨询教务处。

联系人：董彦  联系电话：8215255 15305555980

特此通知

                   教务处

                   2020年10月22日

附：部分体育项目简介

乒乓球项目简介

通过学习该课程，培养乒乓球兴趣，掌握乒乓球运动的基本的单个技术、结合技术、实战能力和自我锻炼的能力，熟悉乒乓球运动的基础理论知识，促进乒乓球运动技能的提高。

教学要求：每位同学自备乒乓球拍一支和乒乓球两个。

形体项目简介

   人的基本姿态是指：坐、立、行、卧。当这些基本姿态呈现在人们眼前时会给人一种感觉，如：身体形态所显示的端庄、挺拔于高雅，给人的印象是赏心悦目的美感（包括日常活动的全部），通过一定的组合训练，可以改变诸多不良体态。

羽毛球

通过教学，让学生初步掌握羽毛球基本技术、技能，了解羽毛球运动相关知识及发展概况。培养学生积极向上的精神风貌，乐于助人、相互帮助的学习习惯。教学要求：自备羽毛球拍一支和羽毛球若干。

健美操

    通过学习健美操《全国健美操大众锻炼标准》第三套四级基本动作，培养学生良好的身体姿态，提高学生对健美操运动的兴趣。

散手

散手也称抢手、拆手、技击，是两人徒手使用踢、打、摔、拿等方法，按照一定的规则而制胜的攻防技术，属于武术对抗性技击项目。本课程主要学习基本的拳法，腿法及简单的摔法。在学习散手的过程中，增强同学们的身体素质，磨练同学们的意志品质。

体育舞蹈

    体育舞蹈是具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈，本课程主要教授标准舞华尔兹和交际舞，体育舞蹈融音乐、舞蹈、服装、风度、体态美于一体，即可以增强体质、增进健康，又可以培养他们积极健康的审美观。